素食即食锅食谱2019

快煲锅真是一项伟大的发明。它不仅缩短了烹饪时间,而且通过为你提供许多烹饪选择,如米饭、炖菜、鸡蛋、蛋糕、肉汤、汤、酸奶等,使烹饪变得简单。你所要做的就是仔细阅读菜单,从网上或随速煲锅提供的小册子上选择一个食谱,然后把所有的食材倒掉,让速煲锅来烹饪。

作为一个烹饪爱好者,我一直想要一些神奇的东西,让烹饪变得更简单,现在我有了这个快煲,我感觉自己像个厨师大师,一切都做得很好。我把所有的食材都加进去,然后我的快煲锅就完成剩下的工作了。

我不喜欢吃肉,比起肉,我更喜欢蔬菜,所以我用我的即食锅尝试了一些食谱,其中很少有好吃的,我想和你们分享。因为我是一个职业女性,所以很难把大量的时间花在做饭上,但有了方便锅,我就放心了。

这里有一些素食主义者即时壶2019年食谱你应该尝试,因为它们是如此美味,如此美味,你会做这些食谱一遍又一遍;

番茄汤:

表的内容

因为是冬天,汤是让自己感到温暖的好方法,也是很好的开胃菜,食材很容易获得,也很容易做。

配方:

  • 1.5公斤罗马番茄,切成两半
  • 3杯鸡汤(或蔬菜高汤)
  • 3瓣蒜,切碎
  • 1个中等大小的洋葱,切碎
  • 1胡萝卜切碎
  • 半杯浓奶油(或椰奶)
  • 2汤匙。橄榄油
  • 1汤匙。盐黄油(或橄榄油)
  • 2汤匙。鱼露(酱油)
  • 2汤匙。大米
  • 少许干罗勒和干百里香
  • 盐和胡椒调味
  • 捏糖
  • 用新鲜的罗勒做装饰

产品说明:

  • 把番茄层层放入预热好的烤箱(400华氏度),撒上盐和胡椒粉、橄榄油和一点糖,烤45-65分钟。
  • 你也可以使用速溶锅sauté模式来棕色番茄。
  • 然后加热快煲,保持中高压力,按下sauté按钮。
  • 首先,sauté洋葱和黄油,然后加入大蒜和盐和胡椒粉,最后,加入胡萝卜,煮至软。
  • 然后加入肉汤,使锅脱釉,并小心地刮掉所有剩下的东西。
  • 现在加入所有剩下的食材和剩下的肉汤,在高压下煮3分钟,现在关闭锅,让它自动释放压力10分钟。
  • 现在把汤盛在碗里,搅拌,加入浓奶油、盐、胡椒粉和一点糖,味道更均衡。
  • 你的菜做好了,配上新鲜的罗勒。

土豆咖喱:

这是我个人最喜欢的,因为我喜欢各种形式的土豆。这素食即食锅食谱2019我要和你们分享的这些食物既方便携带,又能填饱肚子,而且只需要很少的食材,所以对我来说这是一个双赢的局面,你可以用最少的食材吃到这么好的食物。

成份:

1个中等大小的洋葱,切碎4瓣蒜,2汤匙。咖喱酱2杯水2杯青豆400ml椰奶1汤匙。糖盐和胡椒粉按口味1茶匙红辣椒片3汤匙。玉米淀粉

配方:

  • 按下sauté按钮,加入几滴水,加入洋葱,让它煮到变软。
  • 现在加入大蒜,煮一分钟。
  • 加入咖喱酱、椰奶、糖、盐、胡椒、红辣椒片,将手动设置改为高压,煮20分钟后,压力会自动释放。
  • 然后将玉米淀粉放入碗中加水搅拌成浓稠的糊状,放入锅中,按下sauté按钮。
  • 最后,根据自己的味蕾加入青豆和盐胡椒粉,煮5分钟。

长安汽车女:

如果你是一个daal爱好者,那么你给这个素食即食锅食谱2019试一试,做起来很简单,香料丰富,非常适合做晚餐,不需要太多的食材,烹饪时间也更短,最重要的是,这是我最喜欢的食谱;

成份:

  • 3/4杯chana dal(浸泡一小时)
  • 1西红柿切碎
  • 2杯水
  • 一小撮姜黄粉
  • ¼茶匙红辣椒粉
  • ½茶匙印度香料粉
  • 回火(bhagar)
  • 2茶匙油
  • 2瓣蒜,切碎
  • (阿魏)
  • 2个干红辣椒
  • 半茶匙孜然籽
  • ¼茶匙芥末籽

产品说明:

  • 加入番茄,水,盐,姜黄粉,辣椒粉,印度香料和查那达尔。
  • 选择手动设定的高压8分钟,盖上盖子。
  • 现在搅拌一下,按下sauté按钮。
  • 现在我们需要做bhagar,在炉子上加热油,加入孜然,芥末籽,然后加入hing,大蒜和干红辣椒。
  • 当大蒜变成金黄色时,关火,把bhagar放入即食锅中。
  • 配上几滴柠檬汁和米饭。

如果你想让达尔更辣一点,那就把干红辣椒切成两半,就会变得很辣。

结论:

因此,这是少数素食即食锅食谱2019我想和你们分享,因为我发现它很容易做,更省时,预算友好,它们由容易获得的食材组成,一个人应该不断尝试新的食谱,这样他就不会厌倦一次又一次地吃同样的东西。

在寒冷的夜晚,西红柿汤会是你最完美的开胃菜;咖喱土豆可以填饱肚子,所以你可以在饿的时候做它,最后,达尔查纳是你可以随时吃的东西。

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